config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Sports Learning Tips

KitKat

"Learn Basic Self Defense Moves Anyone Can Do and Everyone Should Know!

What do you do when you find yourself in a dangerous situation with no one around to help you? What defensive measures can you implement to ensure you are not a victim of crime or violence? Well, we will reveal you best self defense tips for personal protection and security.

Would you be able to defend yourself and your loved ones if someone were to physically attack you? It’s a question most of us don’t want to consider, but violence is, unfortunately, a fact of life. 

Thankfully, regardless of strength, size, or previous training, anyone can learn several effective self defense techniques. Here’s how to prepare for and stay safe in common real world violent situations.

You don’t have to be especially big, strong or fast to protect yourself from an attacker. Even the shortest or slowest among us can learn a few basic moves to stay safe. 

Learning just a few simple self defense moves can give you the skills to be able to fight back if I were attacked.

Learn how to defend yourself against an assailant with the self defense moves in these Application videos."

"Tìm hiểu cơ bản Self Defense Moves Bất cứ ai cũng có thể làm và tất cả mọi người nên biết!

Bạn làm gì khi bạn thấy mình trong một tình huống nguy hiểm không có ai xung quanh để giúp bạn? Những biện pháp phòng thủ, bạn có thể thực hiện để đảm bảo bạn không phải là nạn nhân của tội phạm hay bạo lực? Vâng, chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn lời khuyên tự vệ tốt nhất để bảo vệ và an ninh cá nhân.

bạn sẽ có thể để bảo vệ bản thân và những người thân yêu của bạn nếu ai đó đánh đập quý vị? Đó là một câu hỏi hầu hết chúng ta không muốn để xem xét, nhưng bạo lực là, không may, một thực tế của cuộc sống.

Rất may, bất kể sức mạnh, kích thước, hoặc đào tạo trước đó, bất cứ ai có thể học được một số kỹ thuật tự vệ hiệu quả. Dưới đây là làm thế nào để chuẩn bị và giữ an toàn trong những tình huống bạo lực thế giới thực thông thường.

Bạn không phải là đặc biệt lớn, mạnh hay nhanh để bảo vệ mình khỏi kẻ tấn công. Ngay cả ngắn hoặc chậm nhất giữa chúng ta có thể học được vài bước cơ bản để giữ an toàn.

Học chỉ là một vài động thái tự vệ đơn giản có thể cung cấp cho bạn những kỹ năng để có thể chống lại nếu tôi bị tấn công.

Tìm hiểu làm thế nào để bảo vệ mình chống lại một kẻ tấn công với động thái tự vệ trong các video ứng dụng."

Self Defense Moves

Phiên bản mới nhất của Self Defense Moves

Phiên bản khác